昨天，北京又热出了新纪录：代表“北京温度”的南郊观象台午后最高气温飙至41℃，观象台7月历史同期记录中首次出现连续两天超过40℃。

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连日来的高温天气，考验的不只是市民的承受能力，城市运行和民生保障能力也在接受高温大考验。

■天气

未来3天最高温36℃

根据预报，今天高温天气持续，最高气温略降，预计在37℃上下。

昨天10时，气温就越过35℃的高温线，13时许，南郊观象台气温升至40.1℃，14时55分，气温达到当日最高的41℃。

连续两天，北京气温突破40℃，这在7月历史同期中还是首次出现，这也是今年北京第5个超过40℃的高温日。

根据预报，今天白天京城多云，午后西部北部有雷阵雨，阵风6级左右，最高气温37℃。未来3天，京城最高气温仍将维持在35℃至36℃。

■释疑

为何感觉温度比40℃要高？

高温炙烤下，一些市民觉得气温不止41℃，感觉自己在户外都快被“烤化了”。还有人怀疑气象部门是不是“高温低报”了？

对此，气象部门表示，气象部门发布的气温是根据世界气象组织的规定，由气象部门的工作人员通过百叶箱中的温度计所测量的温度。天气预报中的气温，指的是百叶箱内的温度。而对百叶箱的设置环境有明确、严格的要求，手持温度计在马路路面、屋顶天台测得的温度，均不属于标准气温。

有研究显示，在同一座城市，阳光强烈照射下，柏油路面1.5米高度的温度，会比百叶箱里测得的温度高4℃至5℃。考虑到个别特殊环境下的温度测量极不稳定，只有全球统一标准的气温数据，才具备代表性、科学性、研究性。

至于个人的体感温度，通常会受到湿度、风速、阳光照射状况等因素的影响，甚至个人情绪也会影响对气温的“判断”。比如，只要气温在30℃左右、相对湿度超过70%，人体就会感到闷热、不适，甚至引发中暑。

热岛效应对北京高温有影响吗？

高温天气下，城市热岛效应对北京的天气会产生哪些影响？北京城市气象研究院的一项研究剖析了城市热岛效应。

根据相关文献研究结果，从上世纪80年代起，北京就出现了城市热岛现象。究其原因，主要是因为城市建筑物密集、沥青和水泥地面比郊区的土壤、植被具有更小的热容量和更快的吸收率,使得城市大气在白天储存了较多的热量。

“高温天气主要是由大气环流背景的影响产生的。”北京城市气象研究院博士窦晶晶介绍，研究表明，城市热岛效应对于局地增温有一定作用，但是否对大范围温度升高有贡献，目前还未有确切的研究结论。

从已有研究来看，北京城市热岛效应特点与其他中纬度城市类似：白天较弱，夜间较强；综合四季来看，冬天较强，夏天最弱。窦晶晶表示，夏季大气边界层较其他季节更不稳定，有利于热量扩散，因此城市热岛强度最弱。

如何减缓热岛效应带来的影响？城市通风廊道建设可作为解决方案之一。2017年发布的《北京城市总体规划（2016年—2035年）》中，已规划了北京中心城区通风廊道。计划到2035年，中心城区要建成5条一级通风廊道，多条二级通风廊道，远期形成通风廊道网络系统。

“通风廊道建设的目的之一，就是为了减缓城市热岛，增强城市内部的空气流动，提升人居环境。”市气象局气候中心副主任杜吴鹏说，在中小风速气候背景条件下，廊道内部的风比外部要略大，“就像穿堂风一样，能起到通风减热的作用。”

记者了解到，有些已形成或天然存在的廊道，比如城市公园绿地和河流，通风环境就较好，而对于通风环境偏弱的重点区域，需要在城市建设、生态修复和城市修补等过程中逐渐提升完善。本报记者 骆倩雯

■提醒

进入小暑户外别大运动量

今天迎来小暑节气。俗语说：“小暑大暑，上蒸下煮”。进入小暑，降雨逐渐增多，天气闷热潮湿，容易伤及人体的阳气，耗伤阴液。北京积水潭医院中医科副主任医师王霞提醒公众：此时养生要顺应四时，固护阳气。

王霞说，闷热天气易导致人体代谢加快，能量消耗增大，此时更应作息有度，保证充足的睡眠，以防阳气进一步耗泄。户外活动应以时间短、强度低为原则，以防汗出过多而耗气伤津，出现身倦乏力、口干舌燥等症状。

此时湿度增大，暑湿相合容易困脾伤胃，导致人们食欲不振、腹胀恶心、大便溏粘不畅。王霞提醒，当季饮食应少吃生冷油腻的食物，以防加重胃肠负担、进一步损伤脾胃阳气，可多吃绿豆百合粥、红豆薏米粥、荷叶山药粥、冬瓜丸子汤等祛暑利湿、健脾养胃的食品。

天热，容易导致心肝火旺，人们在情绪上也容易出现心烦易怒、遇事急躁等问题。王霞说，此时可以找一个安静凉快的地方，练习打坐、做做瑜伽、听一听舒缓放松的音乐来调节心情，心态平和了，身体自然感觉清爽。

■保障

公交保修工高温天坚守，为营造“凉爽车厢”忙碌着。马振涛摄

公交进站前提前开空调

为应对高温，公交集团启动应急响应，四惠枢纽、北京西站北广场、动物园枢纽等具备条件的公交站台，采取提前进站开空调的举措，让乘客提前上车。

一辆辆公交车，成为移动的“防暑降温小分队”。专166路老年乘客群体较多，车队在车内配备了清凉油、花露水等防暑用品，供乘客们随时取用。

站台上的乘客也能享受到贴心服务。西郊线巴沟站人工售票室变身“防暑应急胶囊驿站”，配备了花露水、风油精、藿香正气胶囊等防暑用品。

地铁高峰时调低空调

在“强冷、弱冷”车厢分区控温基础上，北京地铁还实施车厢温度动态调整。乘务员根据外部气温、车厢满载率适时调控温度，高峰期空调温度将调低1℃到2℃，确保车内温度舒适。同时增加关于冷暖分区的广播提示语音，引导乘客更精准地选择乘车环境。

增加道路洒水频次

路面高温容易导致车辆爆胎、自燃等事故发生。为此，首发养护公司在极端高温天气增加了路面洒水的频次。针对城市副中心周边道路、五环路以内放射线、五环路等重点路段增加机械冲洗，循环实施物理增湿降温，同时对全路域、全断面进行水车循环喷洒作业。

应急送电24小时开通

目前，北京电网负荷较去年同期增长约30%，不过电网运行平稳，电力供应有序。国网北京市电力公司加强电网运行监控，实时优化电网运行方式。北京电网53项度夏工程也在稳步推进，将提高海淀上庄、朝阳奥运村、通州北苑、昌平回龙观等地区供电可靠性。

国网北京电力建立市区镇三级应急抢修中心，全天候做好用电服务。应急送电服务24小时开通，方便百姓购电。

15万支雪糕送给一线劳动者

今年夏天，北京市总工会、北京市温暖基金会对接爱心企业，为一线劳动者捐赠15万支雪糕，将这份“清凉关怀”送到一线劳动者手中。在工会服务站、暖心驿站、公共区域职工之家等点位放置的“爱心冰柜”，劳动者可以直接领取。

北京市温暖基金会党支部书记田园告诉记者，这项活动将持续到8月。第一批点位包括西城区陶然亭街道顺丰速运户外劳动者暖心驿站、展览路街道盒马鲜生（北京阳光大厦店）户外劳动者暖心驿站、月坛街道中国职工之家户外劳动者暖心驿站等。“爱心企业每周一、三、五给每台冰柜补货400支雪糕，站点的工作人员每次往冰箱里放大约200支，只要是有需要的户外劳动者，都可以来自取。”田园说。

第一批点位已经发放了6万支雪糕，目前冰柜已经流动至第二批点位，有通州区潞源街道工会服务站、朝阳区太阳宫地区工会服务站、东城区建国门街道快递之家户外劳动者暖心驿站等，还将发放6万支。

（原标题：高温大“烤”迎小暑 您辛苦了）

来源：北京晚报 记者 孙宏阳 李博 王天淇 孙乐琪 骆倩雯

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